第二回目は「ずっと続く幸せを探して」。初回講義で「幸せ視点」を問題提起しましたが、そもそも「幸せ」ってなんでしょう？
一番大切なのにわからない「幸せ」の概念。このチャプターでは、ポジティブ心理学を核として、多面的に深堀りしてゆきます。
テキストと補足資料をダウンロードしてから、それぞれの動画 (合計約110分) をご覧ください。

　

ずっと続く幸せを探して テキスト

ずっと続く幸せを探して 補足資料

1-1. キーとなる問いかけ  2:57
hintゼミ、2つめのステップ「ずっと続く幸せを探して」
この講義で一番大切な、キーとなる問いかけは ...

1-2. 幸せってなんだろう？  1:46
はじめに質問させてください。あなたは幸せでしょうか？
ディナーの人生満足尺度の質問に答えてみてください ...

1-3. 幸せの意味を考えてみよう  5:13
幸せの意味を考えてみましょう。幸せという言葉とは別に
「ウェルビーイング」という言葉もよく使われますが ...

1-4. 日本人はどんなことに幸せを感じる？  4:11
日本人はどんなことに幸せを感じるのでしょう？
内閣府の幸福度調査と消費者庁の消費者白書を参考に ...

1-5. 幸せとビジネスって関係あるの？  4:46  
社員の幸せと生産性は比例することが多くの実験で
明らかになっています。特に人間的、創造的な仕事に ...

2-1. 身近な幸せ  3:18
もしあなたがひとつだけ神様にお願いするとしたら？
米国ミレニアル世代では、80%以上が人生の目的をお金と...

2-2. お金は万能じゃない？  4:48
日本および世界各国の調査で明らかになったことは
平均所得がある水準を超えると、物質的な豊かさと幸せに ...

2-3. あなたの幸せを決めるものはなに？  6:09
だったら、何が幸せを決めるのか。ポジティブ心理学に
おける大規模な調査で、幸せを決定する要因が明らかに ...

2-4. どんな生活習慣が人を幸せにするの？  2:58
私たちが幸せと直結するはずと考える「お金・健康・容姿・
職業・結婚」などはわずかに10%。ではどんな生活習慣が ...

3-1. 持続的な幸せ  10:43
ポジティブ心理学では、持続的な幸福感を育てるために
「自分の特徴的な強み」を発見して「最適な挑戦課題」を...

3-2. フロー体験  7:21
フロー体験とは一言で言うと無我の境地。その状態を
意図的につくりだせれば、自己成長や内発的動機づけに ...

4-1. 永続的に幸せ  8:13
最後のテーマ、永続的な幸せを考える前に、復習も兼ねて
ポジティブ心理学の父、セリグマン博士のTED講演を見て ...

4-2. 意味のある人生ってなんだろう？  12:52
最も崇高な生き方といわれる「意味のある人生」とは何か。
それは自分より大きな何かに、自分の最も高い強みを使う...

4-3. それって本音なの？  4:57
人の幸せと自分の幸せと通じている。それはきれいごと
じゃない。元来、人間の脳は社会的な報酬を求めるように ...

4-4. ずっと続く永続的な幸せって  5:11
永続的に続く幸せとは、自分自身の「幸せ」に対する
根本的な認識を変えること。幸せは外側ではなく内側に ...

4-5. 最後に、すこし僕のお話を  10:08
僕の半生は「挑戦」と「反省」の繰り返しでした。
不安と恐怖に苛まれ、希望の見えない日々が粛々と続いて ...

5-5. 講義のまとめ  3:18
「あのさ、どうすれば幸せになれると思う？」とわが子に聞かれた時、私たちはどう答えればいいのだろうか？
現代人の多くが考える「お金や名誉、容姿、健康...」といったものは、残念ながら「本質的な幸せ」には結びつかない。では ...

講義を終えて。

初回の講義では、経営史を紐解きながら、これからの経営は「お金視点から、幸せ視点へのシフトが大切である」との問題提起を行いました。今回は、それを受けて「そもそも、人が幸せになるとはどういうことだろうか？」という問いへのお答えであり、hintゼミの根幹をなす「本質的な幸せ」についてのお話でした。

今、世の中で起きている深刻な歪み、社会問題や環境問題の多くは、政治家や経営者の「自分たちの幸せに対する誤解」から生じていること。人類が「本質的な幸せ」に目覚めれば、人々の行動の起点が変わり、自然と持続可能な世界に向かうはず。僕はそう信じて、いま先生をしています。

ダライ・ラマ14世は、世界的な仏教指導者の立場でありながら「ドラッグやアルコールやお金から幸せは得られないし、宗教への信仰心からも得られない。究極の幸せや喜びは、思考によってのみ得られるものだ」と説き、大きな話題となりました。彼の言葉に僕も共感します。この講義が、みなさまにとって、より深く幸せや喜びを考えるためのヒントになりますように。